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详细描述： 随着孕妇的肚子越来越大，睡觉姿势也变得越来越重要了，特别是到了怀孕后期，孕妇不正确的睡姿不仅影响子宫的位置，而且还能增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。   胎儿是通过胎盘与母体进行气体和营养交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘的血流量，直接影响宝宝的健康发育。因此，医学专家经过大量的临床证明显示：孕妇在妊娠期，特别是孕晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。一、左侧卧位睡姿可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以保持正常子宫动脉的血流量，保证足够的胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。二、左侧卧位睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。有利于防止和减轻妊娠高血压综合征的发生。三、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位睡姿对于母婴都具有重要的意义，为了宝宝和自己健康，选择左侧卧位睡姿刻不容缓。

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